ultimo aggiornamento: 17 Agosto 2023 alle 23:00

definizione

L’atto del distendersi, in particolare con riferimento a un muscolo: derivato dal latino relaxare (→ rilassare), indica l’atto di allentare, distendere, rilassare, ma anche liberare, sottintendendo la diminuzione della tensione fisica o psichica, il rilasciamento muscolare rappresenta la diminuzione della tensione muscolare, fenomeno che di solito accompagna la messa a riposo del corpo e l’adozione di un atteggiamento passivo che, ad esempio, può favorire il relax somatoemotivo o l’addormentamento (effetto ipnogeno).

L’antitesi del rilasciamento muscolare è la rigidità muscolare (miotonia).