ultimo aggiornamento: 30 Ottobre 2021 alle 18:34
Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai nostri pensieri. (Thich Nhat Hanh)
Riappropriarsi della propria capacità di respirare per ritrovare armonia ed equilibrio.
Attraverso l’azione del diaframma e dei muscoli respiratori, il nostro corpo non solo si arricchisce di energia vitale, ma ritrova elasticità e capacità di bilanciare le forze che agiscono sulla nostra postura, in un gioco dinamico di equi-distribuzione.
Un week-end di formazione, per imparare a riarmonizzare il corpo attraverso il recupero del naturale ritmo respiratorio.
Diaframma & Gabbia Toracica: postura e meccanica respiratoria corso del 9/10 aprile 2016 - Sala dei Rosoni (Modena) - partecipanti:
- Claudio Simonelli
- Cristina Oliva
- Eliana Blesi
- Elisabetta Verdigi
- Francesca Cappi
- Piera Fogagnolo
- Rita Quadraccia
- Serena Faccia
- Veronica Orazzini
Imparare ad ascoltare il corpo, il suo movimento ritmico che esprime la forza vitale del respiro,
che come un’onda mai stanca di ondeggiare, segna il fluire della nostra esistenza … come sarebbe un mare senza onde? … come una vita senza respiro …
Un week-end dedicato allo studio della funzione del diaframma e della meccanica respiratoria, a comprendere come l’alternarsi di inspirazioni ed espirazioni incida sull’equilibrio posturale. Due giorni di intenso lavoro teorico pratico per imparare a identificare i blocchi e le restrizioni che limitano l’espressione armonica del nostro corpo.